{"id":437,"date":"2014-12-27T14:01:00","date_gmt":"2014-12-27T14:01:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.papatyafunda.com\/?p=437"},"modified":"2020-09-24T23:30:18","modified_gmt":"2020-09-24T23:30:18","slug":"hande-ikitimur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.papatyafunda.com\/?p=437","title":{"rendered":"HANDE \u0130K\u0130T\u0130MUR"},"content":{"rendered":"\n

Hekim \u00f6nerisi olmadan antibiyoti\u011fe ba\u015flanmamal\u0131<\/p>\n\n\n\n

Uzman Doktor Hande \u0130kitimur, g\u00fcler y\u00fcz\u00fc ile insanl\u0131\u011f\u0131n illeti olan sigaradan zararlar\u0131ndan ve b\u0131rakma konusundaki ikna edicili\u011finden hastalar\u0131 etkileniyor ve kendisini seviyorlar. Hande Han\u0131m, G\u00f6\u011f\u00fcs Hastal\u0131klar\u0131 konusunda sorular\u0131m\u0131z\u0131 samimiyetle yan\u0131tlad\u0131.<\/p>\n\n\n\n

Sizi biraz tan\u0131yabilir miyiz?<\/p>\n\n\n\n

\u0130stanbul \u00dcniversitesi Cerrahpa\u015fa T\u0131p Fak\u00fcltesi\u2019nden 1999 y\u0131l\u0131nda mezun oldum ve 2004 y\u0131l\u0131nda ayn\u0131 \u00dcniversitenin G\u00f6\u011f\u00fcs Hastal\u0131klar\u0131 B\u00f6l\u00fcm\u00fcnden uzmanl\u0131\u011f\u0131m\u0131 ald\u0131m. Mezun olduktan sonra ba\u015flad\u0131\u011f\u0131m \u00d6zel Hastanede 10 y\u0131ld\u0131r \u00e7al\u0131\u015fmaktay\u0131m. <\/p>\n\n\n\n

Sigaray\u0131 b\u0131rakamayanlara \u00f6zel bir form\u00fcl\u00fcn\u00fcz var m\u0131?<\/p>\n\n\n\n

\u00d6ncelikle sigara kullanmad\u0131\u011f\u0131m\u0131 ve ailemde de kimsenin sigara kullanmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirtmek isterim. Sigara b\u0131rakmak i\u00e7in tek bir form\u00fcl var bence: \u0130STEMEK\u2026.., sonras\u0131 ise aile, \u00e7evre, doktor deste\u011fi ile sigaras\u0131zl\u0131\u011f\u0131 S\u00dcRD\u00dcREB\u0130LMEK\u2026.<\/p>\n\n\n\n

Alerjiler g\u00fcn\u00fcm\u00fczde \u00e7ok yayg\u0131n ve g\u00fcndemde, nas\u0131l korunmal\u0131, ne zaman doktora ba\u015fvurmal\u0131, neler \u00f6nerirsiniz?<\/p>\n\n\n\n

Alerji b\u00fcy\u00fck \u015fehirlerin \u00f6nemli bir problemi olup giderek art\u0131\u015f g\u00f6steriyor.  Sonbahar mevsiminde \u00f6zellikle r\u00fczgarl\u0131 g\u00fcnlerde ve daha \u00e7ok sabah saatlerinde polen yay\u0131l\u0131m\u0131n\u0131n artmakta olup alerjisi olanlar\u0131n sabah saatlerinde d\u0131\u015far\u0131ya m\u00fcmk\u00fcn oldu\u011funca \u00e7\u0131kmamas\u0131 ve ya\u015fad\u0131klar\u0131 mekanlar\u0131 \u00f6\u011fleden sonra havaland\u0131rmalar\u0131 gereklidir. D\u0131\u015far\u0131dan eve gelindi\u011finde giysilerin de\u011fi\u015ftirilmesi ile \u00fczerine yap\u0131\u015fm\u0131\u015f olan polenlerin temizlenmesi sa\u011flanacak, \u00f6zellikle y\u0131kanm\u0131\u015f giysilerin d\u0131\u015far\u0131da de\u011fil de kurutucuda kurutulmas\u0131 da polen ile maruziyeti engellemeye yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r. Eve gelindi\u011finde \u00f6zellikle polenlerin giri\u015f yolu olan burun ve a\u011f\u0131z b\u00f6lgesi mutlaka temiz su ile y\u0131kanmal\u0131,  du\u015f esnas\u0131nda sa\u00e7lara yap\u0131\u015fan polen ve tohumlar\u0131 temizlemek i\u00e7in sa\u00e7 temizli\u011fine dikkat edilmelidir.<\/p>\n\n\n\n

Verem tekrar etkili olmaya ba\u015flad\u0131, neler yapmal\u0131?<\/p>\n\n\n\n

Akci\u011fer t\u00fcberk\u00fclozu \u00fclkemiz i\u00e7in \u00f6nemini ve s\u0131kl\u0131\u011f\u0131n\u0131 devam ettiren bula\u015f\u0131c\u0131 bir hastal\u0131k. T\u00fcberk\u00fcloz hastalar\u0131 hastal\u0131klar\u0131n\u0131 gizledikleri i\u00e7in de ger\u00e7ek verilere ula\u015fmak daha da zorla\u015f\u0131yor. Bilindi\u011fi gibi \u00fclkemizde \u00e7ok yayg\u0131n olan ve herkesin ula\u015fabilece\u011fi yerlerde olan Verem Sava\u015f Dispanserleri hastal\u0131\u011f\u0131n tan\u0131s\u0131 koymak, tedaviyi y\u00fcr\u00fctmek ve t\u00fcberk\u00fcloz hastal\u0131\u011f\u0131n\u0131n y\u0131llar i\u00e7erisindeki da\u011f\u0131l\u0131m\u0131n\u0131 izlemek i\u00e7in \u00e7al\u0131\u015fmaktad\u0131rlar. Ailesinde, i\u015f yerlerinde t\u00fcberk\u00fcloz hastal\u0131\u011f\u0131 olan ve tedavi g\u00f6ren ki\u015filer mutlaka kontrol i\u00e7in verem sava\u015f dispanserine ba\u015fvurmal\u0131d\u0131r. Halsizlik, \u00f6ks\u00fcr\u00fck, kan t\u00fck\u00fcrme, i\u015ftahs\u0131zl\u0131k, kilo kayb\u0131 gibi semptomlar\u0131 olan ve bu semptomlar\u0131 uzun s\u00fcredir devam eden ki\u015filer en yak\u0131n verem sava\u015f dispanserlerine gidip akci\u011fer filmi \u00e7ektirmeli ve hekim gerekli g\u00f6r\u00fcrse balgam incelemesi yapt\u0131rmal\u0131d\u0131r. <\/p>\n\n\n\n

Sizce do\u011fru nefes nas\u0131l al\u0131nmal\u0131? \u00d6nemi nedir?<\/p>\n\n\n\n

Ben do\u011fru nefes al\u0131p-vermeyi bilmedi\u011fimizi d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorum. Do\u011fru nefes almay\u0131 \u00f6\u011frenmenin s\u0131rr\u0131 spor yapmak \u2026\u00f6zellikle de diyafram kas\u0131m\u0131z\u0131 kullanmay\u0131 artt\u0131ran yoga, pilates gibi aktiviteler bizlere nefes al\u0131p vermeyi \u00f6\u011fretti\u011fi i\u00e7in \u00e7ok faydal\u0131. Y\u00fczme ise temel ve yard\u0131mc\u0131 solunum kaslar\u0131n\u0131 \u00e7al\u0131\u015ft\u0131rd\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in solunum egzersizi i\u00e7in \u00f6nemli…<\/p>\n\n\n\n

Yanl\u0131\u015f kullan\u0131mlar sonucu art\u0131k antibiyotiklerin hastal\u0131klar\u0131 tedavide yeterli olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6r\u00fcyoruz, bu konudaki fikriniz, tavsiyeleriniz nedir?<\/p>\n\n\n\n

Antibiyotikler e\u011fer zaman\u0131nda, yeterli dozda ve yeterli s\u00fcrede kullan\u0131lmaz ise \u201cantibiyotik direnci\u201d olarak adland\u0131rd\u0131\u011f\u0131m\u0131z durum ortaya \u00e7\u0131kmaktad\u0131r, yani kulland\u0131\u011f\u0131m\u0131z antibiyotikler mikroplar\u0131 tam olarak \u00f6ld\u00fcrememekte ve hastal\u0131klar uzun s\u00fcrmektedir. Hekim \u00f6nerisi olmadan kesinlikle antibiyoti\u011fe ba\u015flanmamas\u0131 gerekmektedir.<\/p>\n\n\n\n

Hastal\u0131klardan korunma yollar\u0131 i\u00e7in ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemini nas\u0131l kuvvetlendirebiliriz?<\/p>\n\n\n\n

\u0130yi uyumak, iyi beslenmek, stresten uzak durmak hepimizin hastal\u0131klardan korunmak i\u00e7in yapmam\u0131z gereken temel aktiviteler. K\u0131\u015f aylar\u0131nda al\u0131\u015fveri\u015f merkezleri gibi kapal\u0131 alanlarda \u00e7ok uzun s\u00fcre ge\u00e7irmemek hastal\u0131k bula\u015fmas\u0131n\u0131 \u00f6nlemek i\u00e7in \u00f6nemli bir husus. \u0130\u015fyerlerinde okullarda hasta olan ki\u015filerin okula, i\u015fe gitmemesi de sa\u011fl\u0131kl\u0131 ki\u015fileri korumak a\u00e7\u0131s\u0131ndan son derece \u00f6nemlidir. Ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemini artt\u0131ran \u00fcr\u00fcnlerin kullan\u0131lmas\u0131 konusunda mutlaka hekime dan\u0131\u015f\u0131lmal\u0131 ve \u00f6nerileri do\u011frultusunda \u00fcr\u00fcn al\u0131nmal\u0131d\u0131r.\u00a0<\/p>\n\n\n\n